Wir leben länger als jemals zuvor. Aber die letzten 20 Lebensjahre vieler Menschen sind oftmals gespickt von Krankheiten und starken körperlichen Einschränkungen.

Wie wollen Sie die letzten 20 Jahre Ihres Lebens leben? Was wollen Sie noch können?

Wir erarbeiten mit Ihnen einen Trainingsplan, der aus einem langen Leben ein langes UND gesundes Leben macht. Durch Bewegung, Ernährung und mit Werkzeugen aus dem Coaching.

Bei uns wird gemessen und nicht geraten: Körperzusammensetzung, Blutbild bei Bedarf, Bewegungsanalyse, emotionale Gesundheit 

Evidenzbasiert – menschlich – humorvoll- zielführend